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新年聚餐，亲朋好友颇爱围炉吃火锅。热腾腾的火锅胡吃海喝后，以致“引火上身”。上至烂嘴角、口腔溃疡、流鼻血，下至便秘、发痔疮。因而消化内科专家提醒，冬季吃火锅，避免摄入过多的脂肪和蛋白质，同时还特别要留...

1.尽量少吃些油腻和油炸食物男人的口味一般都较重，尤其是爱喝酒的男人，一般都会喜欢吃油腻和油炸食物，极容易使体重增加。这就增加了患血管疾病的危险。所以男人要逐步去适应吃些清淡的食物，多吃植物油少吃动物...

春节前后，公司和家庭都有许多大小的餐饮聚会。不定时定量的饮食往往会引起身体新陈代谢系统的紊乱，而使体内毒素堆积。其中，肝、肾是人体内最重要的两个排毒器官。作为保健之用，平时我们该如何为自己的身体排毒呢...

孟老夫子说：饮食男女，人之大欲存焉。男女人到了一定年龄，求偶就成了自然的生理和心理需要;但上帝造人时又让男女人的思维方式和性格特色大不相同，所谓男女有别。表现在情场上，男人是进攻型的，要主动去追;女...

　　有些姐妹为了保持美妙身材，费劲各种心思：节食、不吃晚餐，天天泡健身馆。不过，研究发现：太过美丽的身材，会让你失去做爱的欲望。雌激素这种最基本的女性荷尔蒙，不仅给予了我们女性的曲线，而且还能激发性欲...

冬季是加剧皮肤干燥的季节，在冬季最受宠的就是滋润度较好的乳液了，不同的乳液适合于各种肤质，乳液含水量大，能为皮肤补充水分；乳液还含有少量的油份，可以滋润皮肤。但你知道乳液除了滋润保湿的作用，还兼具清...

　 护肤达人教你乳液的N种巧用小妙招，为你的乳业升级吧！　　妙招一，用乳液自制去角质乳液磨砂。在鼻尖涂抹少量乳液可以减少与盐粒的直接摩擦或将乳液和盐粒混合，乳液含有的水分可以使盐粒融化，然后直接涂抹于...

　　 BB霜俨然成为女性梳妆台的必备品，诉求含保养效果、兼具防晒、遮瑕力好又能快速完妆，不但深得OL心，许多晋身妈妈级的名媛、女星，私下也都爱用BB霜！BB霜用不下去，有人觉得容易出油脱妆、遮瑕力优光...

最快速全面的按摩法　　30天挺出自信，酥胸A杯变C杯！ 　　先按摩乳头，用手指的指腹揉捏乳头，增加乳头柔韧度，再以双手手指，圈住整个乳房组织，用适当的手部力量由底部上推至乳头循环按摩，每天早晚10分钟...

导读：如今街头，经常能看到捧着热乎乎烤红薯的人。明代医家李时珍说：“海中之人多寿，而食甘薯故也”。冬季吃吃红薯，也是对身体很好的。　　红薯营养丰富，并具有抗癌、防肺气肿等作用，但吃红薯也有诸多的禁忌，...